Psychotherapie in Berlin-Mitte
Raum für bewusstes Wachsen
Für mehr innere Stabilität, Lebensfreude und echte Veränderung.
Ich begleite dich bei emotionalen Belastungen, Beziehungsthemen und inneren Konflikten. In meiner Praxis in Berlin-Mitte oder online arbeiten wir gestalttherapeutisch, im Hier & Jetzt und ganzheitlich an deinen Themen.
Wann Psychotherapie sinnvoll ist
Psychotherapie unterstützt dich, wenn dich wiederkehrende emotionale Muster, innere Anspannung oder belastende Beziehungserfahrungen einschränken. Viele Menschen funktionieren im Alltag – spüren jedoch, dass alte Erfahrungen, Selbstzweifel oder ungelöste Themen ihre Lebensqualität mindern.
Typische Anliegen sind:
- Angst, innere Unruhe oder Erschöpfung
- wiederkehrende Konflikte in Beziehungen
- Schwierigkeiten mit Grenzen und Selbstwert
- Lebensübergänge, Trennungen oder Neuorientierung
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit
Ein zentraler Fokus liegt auf der Begleitung von Menschen,
- die in emotional distanzierten oder narzisstisch geprägten Familienstrukturen aufgewachsen sind
- die unter langfristigen psychosomatischen Belastungen, wie Neurodermitis leiden
- die kaum Zugang zu ihren eigenen Gefühlen haben
die mit inneren Anteilen oder einem verletzten inneren Kind arbeiten möchten
Was Psychotherapie bewirken kann
Therapie stärkt deinen Kontakt zu dir Selbst und erweitert deine Handlungsspielräume. Du lernst, Gefühle bewusster wahrzunehmen, klare Grenzen zu setzen und alte Muster zu verändern. Psychotherapie bedeutet dabei nicht schnelle Optimierung, sondern nachhaltige innere Entwicklung.
Viele Klient*innen erleben:
- mehr Ruhe & Ausgeglichenheit
- klarere Entscheidungen & mehr Selbstvertrauen
- verbesserte Kontakte zu anderen Menschen
- mehr Lebensfreude & Spaß
- einen lebendigeren Zugang zu sich selbst
Gestalttherapie – präsent und beziehungsorientiert
Gestalttherapie ist eine gesprächsbasierte Psychotherapie. Sie stärkt deine Fähigkeit, wahrzunehmen, was emotional, körperlich und gedanklich in dir geschieht. Der Fokus liegt auf dem gegenwärtigen Erleben und der Qualität von Kontakt – zu dir selbst und zu anderen.
Kernelemente meiner Arbeit:
- bewusste Wahrnehmung von Emotionen und Körperempfindungen
- Dialog und Resonanz im therapeutischen Kontakt
- Arbeit mit inneren Anteilen
- Experimente und neue Erfahrungsmöglichkeiten
Integration belastender Erfahrungen
Kurzzeittherapie bei akuten Belastungen
In Krisen oder Übergangsphasen kann eine fokussierte Kurzzeittherapie helfen, Stabilität und Orientierung zurückzugewinnen. Ziel ist schnelle Entlastung und neue Handlungsfähigkeit.
Wie eine Therapie bei mir abläuft
Die Sitzungen dauern 60 Minuten und finden normalerweise wöchentlich oder zweiwöchentlich statt. Du bestimmst Tempo und Themen.
Wir arbeiten primär im Gespräch, ergänzt durch:
- Emotions- und Körperwahrnehmung
- Reflexion innerer Muster
- Rollenspiele oder Perspektivwechsel
- Integration neuer Erfahrungen
Therapie kann kurzfristig stabilisieren oder längerfristig als begleitender Prozess genutzt werden – je nach Anliegen.
Eindrücke zum Praxisraum findest Du hier.
Online-Therapie
Du kannst alle Sitzungen online wahrnehmen. Die Arbeit bleibt persönlich, tief und gut strukturiert.
Vorteile:
- deutschlandweit
- keine Anfahrt
- flexibel
- DSGVO-konform
Kosten & Konditionen
Meine Angebote richten sich an Selbstzahler. Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist eine Abrechnung über die gesetzliche Krankenkasse nicht möglich.
- 120 € pro Sitzung (60 Min.)
- 95 € pro Sitzung (60 Min.) - begrenzter Sozialtarif
- Erstgespräch kostenfrei (40 Min.)
- Absage bis 24h vorher
- ggf. Erstattung über Zusatzversicherungen
Therapie für Selbstzahler
Sofort starten
Keine Wartezeiten, keine Anträge, keine Bürokratie.
Maximale Vertraulichkeit
Keine Diagnosepflicht, keine Einträge bei Krankenkassen.
Flexible Gestaltung
Tempo, Tiefe und Form des Prozesses orientieren sich an dir.
Wachstum
Wir arbeiten an dem, was dir wichtig ist – unabhängig von Vorgaben der Krankenkassen.
Qualität & Verantwortung
Ich arbeite nach dem Heilpraktikergesetz, habe eine vierjährige Ausbildung in Gestalttherapie und die staatliche Prüfung zum Heilpraktiker für Psychotherapie absolviert. Supervision, Intervision und Fortbildungen sichern eine reflektierte und verantwortungsvolle therapeutische Begleitung.
Möchtest du herausfinden, ob Therapie für dich passend ist?
Im kostenfreien Erstgespräch klären wir dein Anliegen und besprechen die nächsten Schritte.